小朋友的辅食日记--胡萝卜米粉

还不满6个月的小屁孩已经见不得大人动嘴了,鉴于我也要上班了,决定将小家伙的辅食工作提上日程。

研究了一些攻略,虽然不满6个月,但小朋友完全满足了添加辅食的4个条件。


宝宝到了6个月就需要添加辅食——不一定。辅食添加的关键是看宝宝是否符合以下4个条件,而月龄限制6个月只是一个参考值,是大部分宝宝可以达到这些条件的时间。

宝宝具有良好的头部控制能力,包括能够稳定地把头保持在正中央或者转头表示不再吃;

在大人的支撑下能够坐稳;

推舌反应逐渐消失;

对大人的食物开始感兴趣。

很多有关辅食的文章没把以上的主次关系说清楚,结果大家都只记住了“6个月”这个结论。以上的4个条件中有两个是关于宝宝大运动发展的。而每个宝宝的大运动发展节奏有快有慢,所以6个月只是一个参考值,不能完全从月龄来判断宝宝是不是该添加辅食。

什么时候开始辅食添加,关键是看宝宝是否满足以上的4个条件,6个月只是参考值,4~8个月都是合理的。


第一口原味米粉吃的就特别嗨,吃了三天没有什么过敏反应,老母亲就开始展示自己仅有的厨房技能了,红萝卜米粉第一个接上。

还不错吧

做法附上:

准备食材:胡萝卜,原味高铁米粉,核桃油/橄榄油

1.胡萝卜切小块蒸熟备用;

2.蒸熟后的胡萝卜放料理机加一点水打成泥;

3.冲调米粉,建议用60-70度的水冲调;

4.加入胡萝卜泥搅拌均匀,初试建议米粉和胡萝卜泥比例为10:1,后期可慢慢增加。

这样一份胡萝卜米粉就成啦,因为小朋友现在吃的比较少,考虑马上上班,特意备了小的辅食盒,分小份冷冻,吃的时候直接加热就好了。

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