令人崩溃

二胎已经孕育四个月了,早上称体重竟然胖了五斤,我姐给我的长胖指标是整个孕期18斤,这才四个月我就用掉了五斤,后面还有六个月可怎么办的?

我这么发愁是因为我的基础体重太重了,怀孕时候就160斤。一胎的时候涨了七十多斤,一直没有减下去,二胎了,控制体重反而成了最大的问题。我已经减少米面和水果的摄入了,之前有孕反,三天两头的吐,瘦了几斤,结果反应没了又开始长肉了,希望最后能尽量控制在20斤之内吧。

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