在今年7月22日，浙江某地一男子在打篮球的过程中，突发身体不适，倒地不起。现场有工作人员对他采取急救措施，后又送他去医院抢救，但是最后还是因为救治无效去世。
这件事在当时经过抖音的传播，还是挺轰动的，我相信大家都看到过这样的报道。
在最近几年来，像这样情况频频发生，而且根据相关统计，我国每年都有大约五十万人死于心脏猝死。
这样的消息每次看到，都会令人唏嘘。为什么年纪轻轻的 看似年轻体壮的人就会发生这样的不幸呢？
猝死看起来是突然发生，其实实际上是因为我们日常不健康的生活方式所造成的。
就在上个月，我一如既往的保持着三点一线的生活方式，办公室-食堂-宿舍，基本上没有其他的活动。
直到一天，我突然觉得自己左下腹部疼痛难忍，直接躺地不起。我被这突如其来的病痛吓坏了。这才意识到健康的重要性。平时总仗着自己年轻，觉得身体应该不会出现什么大病。
就像年少无知的时候，外面天气很凉，出门骑车，父母亲都会跟我说，“外面风大，多穿件裤子，保护好膝盖”可是我总是不当回事。认为年轻人有活力，老了才会怕风霜呢。
我父亲说“你现在感觉不到，等你察觉到的时候，就已经晚了”。
健康问题你真的要从此刻开始重视起来，不要等到疾病到来的时候，你才后悔没有重视。千万别仗着年轻，不去锻炼身体。
祝愿每一位简书读者，都能拥有一个健康的体魄。
