最近睡眠质量很差，原因是胃不舒服了。
胃不舒服，已经很久没试过，也许过年饮食没注意，吃香喝辣，尤其是喝了几杯洋酒，特别刺激胃，但气氛上头，也不能扫兴，就是那么不自觉干完一杯又一杯，这都赖围观的人🤭尽是在喝彩。
平日里，我也很少沾酒，偶尔聚餐，碰碰杯那是难免的，这胃病也就是老毛病，年轻时，早餐往往都不吃，长期不注意，就落下毛病，还去做了胃镜，那个苦，不敢回想，这真是折腾后才知道难受了，有所收敛。
后来这几年饮食规律正常了，刺激的也少碰了，家里更是三餐以清淡为主，胃疼似乎远离我，偶尔才会来造访下。
好了伤疤忘了疼，这大过年难得开心，抱着侥幸的心理，喝得尽兴，结果这下好了，这阵子胃部隐隐作痛。大半夜还得起来吃药缓解，心里嘀咕着，下次如果再管不住自己的嘴，就得扇嘴。
庆幸的事，白天像没事那样，也习惯了，只要好好养养胃，身体还是棒棒哒！
