先爱上自己

傍晚刷到一条短视频,博主对着镜头笑盈盈地说:“我每天发一条视频,就想让喜欢我的人开心一整天,让讨厌我的人生气一整天。” 这话初听带点俏皮的挑衅,细想却藏着通透的道理。


想起小时候总怕被人讨厌,考试考砸了怕老师皱眉,和同学吵架了整夜睡不着,连穿件新衣服都要反复问妈妈:“这样会不会有人觉得奇怪?” 那时候总以为,只要足够乖巧、足够懂事,就能让所有人都满意。可越长大越发现,这世上根本没有“标准答案”式的人生。你精心准备的方案,有人觉得冗余;你奉为圭臬的原则,有人觉得固执;就连你发自内心的笑容,也可能被人解读为“不合时宜”。

就像有人爱甜,有人喜辣,有人偏爱清晨的粥,有人钟情深夜的酒。我们不是流通的货币,不可能让每个人都心甘情愿地接纳。上周末和朋友聚餐,她吐槽自己在公司总被某个同事排挤,明明已经刻意讨好,对方却还是处处针对。我突然想起那句“讨厌你的人,你呼吸都是错的”,其实不是我们不够好,只是彼此不在同一个频率里。

视频里博主又说:“先让自己舒服了,世界才会跟着舒服。” 这话戳中了我。从前总把“被喜欢”当成人生KPI,为了迎合别人的期待,藏起自己的棱角,压抑真实的想法,结果活得像株被圈养的盆栽,看似规整,却少了肆意生长的生命力。直到去年夏天,我开始试着“放纵”自己——喜欢素面朝天就不勉强化妆,偏爱安静就拒绝无谓的社交,哪怕被人说“不合群”,也不再急着解释。奇妙的是,当我不再刻意讨好,身边反而多了些能聊到一块儿的朋友,她们说喜欢我“真实得有点莽撞”的样子。

原来人最该取悦的,从来都是自己。就像养花,你得先把根扎在土里,汲取阳光雨露,让枝叶舒展,花香才能自然弥漫。若总想着“别人会不会觉得这朵花不够艳”,反而会在反复修剪中耗尽生机。我们常说“爱满则溢”,一个连自己都嫌弃的人,又怎能指望他给出真诚的温暖?就像那些总在关系里委曲求全的人,看似在付出,实则是用自我牺牲换取认可,时间久了,不仅累垮了自己,也会让对方感到窒息。

晚上整理相册,翻到去年在海边拍的照片。那时刚剪了短发,被朋友笑说“像个假小子”,可照片里的我眯着眼笑,露出两颗小虎牙,眼里盛着海浪和星光。那一刻突然明白,所谓“活成自己欣赏的模样”,不是要变得完美无缺,而是能坦然接纳自己的不完美——接纳偶尔的笨拙,接纳偶尔的敏感,接纳所有真实的、带着温度的碎片。

窗外的风带着初夏的热意,吹动窗帘轻轻摇晃。突然想给明天的自己留句话:不必追着所有人跑,先和自己好好相处。毕竟,当你真正爱上那个不完美的自己,全世界都会慢慢向你靠拢。就像那颗总在夜空闪烁的星,它从不在意谁没抬头看它,只是自顾自地亮着,反倒成了无数人眼中的光。

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