内容:《道德经》第63章
经典中的品格和智慧:
1.接纳当下的不完美。坚持自己的成长，日不见其长，但月见其增。
2.送给别人的是掌声，也是送给自己的是滋养。
3.为无为:不为不是什么都不做，而是按规律做事。
4.时时觉察于细微之处。看见它，抱持它。
5.没有整体的细节，就会掉入琐碎中。
6.彼此照见，照见自己。
7.天下难事，必作于易。
8.吃饭是为了温饱，不要贪欲无穷，终生为三餐忙碌。
9.人生要得到幸福快乐，其实很简单，把心量打开，不管大小多少事，用慈悲大爱来包容。
10.吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
11有道的圣人注重当下每一个过程.如喝水感受喝水每一个过程。
12.以德报怨时，空间就大了，慈悲心就出来了。
13.别人对我好，我对别人好；别人对我不好，我仍然对别人好。
14.乔布斯说:聪明人没有自尊。
15.对曾经伤害自己的人，以德报怨造，选择原谅。
16.根深蒂固，根深才叶茂，与家人、自己联接和解，以德报怨。
16.以德报怨，把怨恨放下，与自己和解了，就与全世界和解了。
17.心路走得很难，一生都是要修的。
18.以德报怨需要有一个过程，不着急，修为到了，自然能做到，也不可太勉强自己。
线1.
1.把苦吃透了，才苦尽甘来。
2.我们终究是要改变的，要么通过痛苦来改变，要么道过学习来改变。
3.我们依靠学习走到现在，还要依靠学习走向未来！
4.悟一句话，行一句话。
5.把心门打开，走上幸福之路。
线2.
1.每个人都有自己的经历，唯有去接纳、和解、包容、超越。
2.回归自己，通过学习改变自己的念头、语言模式和行为方式。
3.撬动地球的是自己的心灵。
4.活在当下，栽培自己、耕耘自己。
5.调自己的感性和理性。
6.为无为不是什么都不做，而是按规律去做事。如教育孩子就是按孩子的成长规律去做。
7.天下的难事一定是从简单的做起。
8.以德报怨，放下怨恨，和自己和解，走上幸福之路[玫瑰][爱心]
