如果你不知道如何定义自己的里程碑事件，那么，不妨设定一些可能的目标，并将它们作为自我管理的起点。
去年7月底的时候，我决定减肥瘦身，从一个运动小白到开始把想法落地坚持跑步，三个月的时间跑下了人生的第一场半马，我将此作为自己在身体管理方面的里程碑。从刚开始的5公里，到半马的21公里，这是目标到里程碑的距离。
但在一开始，我是绝没有跑马计划的，毕竟让一个普通人定下在当时看来绝不可能完成的目标也不太现实。目标总得要切实可行才能算得上是一个好目标吧，至少曾经的我是这样认为的。
本书作者的观点再次刷新了我的认知：我绝不担心把目标定得太高。超越自己才是首要的。所以每天都要逼着让自己进步一点点。把矛头瞄准月亮而只打到一只老鹰，总比把矛头瞄准老鹰而打到一块石头要更好，不是吗？
当我慢慢开始感受到跑步带给我身体上改变的时候，我再次给自己定下一个目标-100天练出马甲线。虽然我有可能并不能真正达到它，如果我不做，一切就都是零。并且我坚信，就算到最后我真的没有达成它，只要付出了时间，总能有所收获。
我们期望的每一件事都可能是一个机会，它让我们理清思路，并专注于自己想要的东西。
取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。——《论语》
