#打卡日期#

2019-03-04

#践行目标#

1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；

2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；

3、每天听亲子时间管理（+叶武滨时间管理100讲）音频，学习并分享。

#叶武滨时间管理100讲（32）#23/30

图片发自简书App

从明天开始，每天阅读半小时！

从明天开始，每天运动锻练！

从明天开始，早睡早起！

从明天开始……

这样一次次下定决心的场面是不是很熟悉？我们总是这样：开始运动的时候，想着鞋子没准备，衣服没准备，等其它装备都准备好了就开始。

开始每天阅读一本书的时候，会想要先准备一本喜欢的书再开始，还想着要先营造好看书的环境。

大学毕业的时候，我们早早就在想要好好准备，写出一篇有分量的论文，可就在这样一天天追求完美的心情下，当其他同学已早早交了论文，当毕业的时间转眼来到时，才发现匆匆赶出的论文已经没有机会听到导师的意见，更没有修改的机会。

再烂的开始，总比遥遥无期的不开始要好。只有硬着头皮开始了，才能迎难而上。也只有在这个过程中才能够一点点增加自己的自信，带来好的进展和好的结果。

开始易效能60天践行早睡早起的第一天，我就睡过了头。可就是这样一个烂开始，到坚持近两个月的今天，我已经摆脱了闹钟的束缚，每天早上6:00左右，能够自然醒了。

从一件重要的小事开始，从一个烂开始开始！