心能决定走多远，而外表决定能不能走到一起
1）第一次见面，就要侵蚀她的灵魂
第一印象：——“比她的期望高多少”的相对概念
身份：社会价值的体现
外形：身材相貌、着装、个人护理
气场：肢体语言和情绪状态
2）高价值的身份是绅士的权杖
所有能把人与人区分开的社会特征都会对第一印象造成微妙的影响，其因素体现在两方面：
（1）生存价值：智慧、财富、权力、社交能力、可支配资源等。——“气场建设”
（2）生活价值：生活模式、生活质量等——“外形建设”
女人偏向以生存价值为基础选择男人
财富和地位不能绝对代表生存价值
品质特征：上进心、真诚、幽默有趣、慷慨、同情心、礼貌......
生活价值是生存价值的升华
物质资源是对女性最重要的吸引力之一，但更重要的一个问题是该如何把物质资源转化为生活资源
在女性看来，生活的价值在于，通过与你结合，女性是否有希望提升现有的生活质量？
社交认证：利用身份大幅提升吸引力的秘诀——一个人的正面特质不断在社交环境中被客观因素衬托、强化，以致他人能明显感受到他拥有很好的资源和地位
（1）短期：由进入某个社交场所后发生的即时事件促成
（2）长期：来自于名声、个人成就、家族血统等长时间积累出来的个人特质
3）武装到牙齿吧，野兽绅士
男人的外表是一本说明书
审美：独特，先进，时尚的
（1）正面的自我暗示
（2）抗压性：更好的外形状态往往意味着会更受人瞩目，学会抵抗这种不适应感，因为能做到在他人注视的目光中游刃有余，其实是一种很强烈的个人魅力。
（3）传递“搭讪邀请”：在外形上的投入，会传递出“我乐意与人交流”的信息，无形中就会吸引异性与你搭讪
第一眼赢得女性好感的造型三要素：优化外形的核心意义在于让你的生活价值在人群中脱颖而出
主流审美、时尚感、精英元素：
服饰的质地和裁剪，比款型重要；整体干净利落，比设计感重要；时尚感，比舒适保暖重要
着装：衣着的关键，在于合身
发型是型男的灵魂
基础面部护肤三步：清洁、调理、滋润
唇齿护理、疤痕暗疮、眉毛和胡须、手脚指甲、口臭与体味
4）气场，决定你宇宙的疆界
01：由内而外影响一个男人气场的，是他的核心价值观，以及他当下的情绪状态。
肢体语言：用“绅士”的方式激发“本能”吸引
人类天生就用肢体语言进行潜沟通
利用肢体语言让女人对你一见倾心
高效交流的方式是和她对视而没有不自在的感觉，你要让她知道你也在注视着她，并且对自己充满自信
02：笑容——你的魅力涡轮增压器
讨好的傻笑
有魅力的笑
（1）友善的笑是无条件的
（2）你并不只是针对女性笑，而是因为笑容本来就是你生活的一部分
（3）你有一个包容、开朗的心，并对所有人报以微笑，即使对方身份地位
（4)笑容是你表达情绪的方式:
03：自信——塑造自信的过程，是判断价值的过程
培养判断价值的能力。你对价值的判断越清晰，对社会关系中自己的定位就越准确，因而也更容易获得自信
社交认证只能构建相对价值
核心价值观：培养稳固的气场是一个不断强化核心价值观的过程
04:情绪控制和感染力：控制情绪，成为充满感染力的男人
向内关注vs向外关注
应用“向外关注”获得正面情绪,适应陌生情境下的焦虑
阴阳心态：由内而外强化自信与感染力
阴是一种自信的心态，一般不受任何外界事物的影响，任何事都不能左右你的情绪
阳是指一个人外放的感染力，这种感染力像阳光般散发出风趣和正面情绪，你的温暖会吸引人们的注意力
5）第一印象吸引力开关
身材匀称
外形整洁
装扮时尚
精英特质
社交认证
良好的身体语言
正面的情绪状态
