齐帆齐老师微课第（119）篇
共计1295字数累计170638字数
01. 写作学习
当初定这个年度计划的时候写的是每天坚持日更，认真听齐老师的课程。争取在公众号或者是相关的平台发表文章。
现在看来每天坚持日更是做到了的。深深地感觉到，这段时间的日更水平远远不如以前。一方面是时间不够，一方面是精力不够。做得太多就不能做得太好。
主要是因为这两个原因导致我跟那个简友的互动减少了，这个世界本来就是你来我往，渐渐的你就会被一些交友遗忘。
还有就是我们的课程基本上是在晚上，其实晚上对我来说是最困难的了。有两个小宝贝在家里面根本没有时间精力去听课。
感到庆幸的就是，目前写故事文这方面有一些进步，好像摸到了一点门道，陆陆续续写了不少。
还有是近期在学的思维导图，目前也在坚持着。
上面两幅图就是这两次思维导图的情况，感觉完成得好丑。不过尽管丑还是每次都是等我们宝宝睡着了以后，半夜12点甚至1:00完成的，每次都要花费一个多小时。我只能说尽力了，争取下一次做得更好。
02.头条写作
头条写作是订计划的时候没有出现的，所以它是属于计划外的项目，它是从1月份是硬生生地挤进来的。
头条一进来就强行了霸占了我的时间，占据了我的精力，同时也让我深深的迷恋上了它。
都说时间到哪里去了，效果也就在哪里。花在头条上的时间的确是比较多的，所以目前粉丝已经变成了1142个。嗯，看到他们两三个月就变成了万粉或者几千粉，跟她们差距还是很远。
不管是简书也好，头条写作也好，都需要大量的时间去跟别人有真心的互动，走心的评价，所以时间真的是不够的，只能尽力而为。
03.家庭方面
1、带好宝宝。吃喝拉撒睡+教育。感觉任重道远呀！
爱好宝宝是我的工作之一，所以这一块是必须做好的。
2、做好更多的烘焙食品。每周都有一次好的作品。
烘焙食品也好，还是烹饪也好，这是每天都要做的，完成不错。
也很奇怪，今年真的很顺手，无论是做烘焙食品也好，还是做川菜也好，以前做不好的，拿捏不准的，今年都能做得不错。
比如冰淇淋、提拉米苏、凉拌菜、蛋黄酥、还有今天做的油炸土豆片等。
3、监督女儿减肥同时自己减肥。
女儿减肥效果很明显，从144斤减到了目前的115斤。基本上已经从一个大胖子变成了一个丰满型的美女。
在这中间我起到监督督促的作用和做一些减脂餐，同时我也陪着她减肥。我主要是喝一种黑咖啡来尝试着减脂，但是在我看来我的效果不是很明显，可能是因为我的基础体重本来就不是很大吧。
4、前两个月还督促女儿练车，自己也多开车。可以每周带俩宝，带上自己做的美食野炊、晒太阳……这段时间很少开车了，带两个宝贝开车，对于我们两个来说，危险系数真的还是有点，大家也不是很放心。
04.阅读
阅读这个板块做的比较差，家里已经堆了好几本书还没有阅读。下个阶段学习了思维导图以后，争取能够把这些书拿出来好好读一读。
我也不知道我之前定的那些目标能不能实现，因为事情太多，我担心应付不过来。但是孔子的《论语》中有一句：“取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣”.
意为：如果以采行上策为出发点,那么得到的往往是中策的结果。如果出中策,则往往得到是下策的结果。如果出下策，就没有所得了。
可以给自己订一个高一点的目标，这样的话，至少能完成一大部分吧。
总结一下，接下来我还是要好好规划一下我的时间，然后尽力而为。
