看了一本书:《梦知道答案》
简而言之:很多时候做的梦的内容是给人的警示,可惜,梦总是会在你醒来的那一刻消失。有时候是消失一部分,有时候是完全消失,只有很少的时候,它能比较完全的记录下来。
于是就有这样一个方法,放一个本子和笔在床头,在你醒来的早上,如果做梦了,立刻记下来,不开灯、减少任何活动,将梦的内容记下来,如此你可能能从梦中获得警示。梦很多时候是很调皮的,他可能会将这个人的故事安在另外的人身上,所以就需要我们去分析。由此才有这样一本书。
看完这本书,突然很想去当心理咨询师,但是又害怕自己hold不住,还是老老实实的做自己能做的事情吧。