第一节 时间管理运动模型
主讲人:房雅
一、听课笔记
图片发自简书App
二、听课感想
1.应该，不，必须坚持运动！
2.运动为的是自己，不为做给别人看，寻找适合自己的运动方式，持之以恒；
3.逼自己一把，就能坚持养成运动的习惯，但必须讲究方法，讲究效率，让自己发自内心的爱上运动；
4.自律，一切皆有可能！
三、想对老师说的话
上节课的听课感想，把房雅老师的名字打错，交完作业才发现，在此向房雅老师说声抱歉，不好意思了，房雅老师！
一如既往地喜欢房雅老师的声音，喜欢房雅老师结合人性的优缺点，结合实际关联课程为我们讲解，非常受用，老师辛苦了！
