此刻坐在办公室里，却是瞌睡的睁不开眼，因为昨天晚上又华丽丽的失眠了，罪魁祸首仍是晚上的三大杯浓茶。昨天发生有一好一坏两件事，好事是女儿老师下午时发了紧急通知，说返现时间改为2月13日上午，也就是正月十六。把消息转发给女儿后，女儿非常兴奋，开心的不得了，女儿能在家过一个完整的元宵节我也是开心的。坏事就是晚上失眠了，估计睡着都凌晨三点了。
昨天晚上老张的发小一家从县城来找他玩，晚上一起吃饭，我本计划晚上听课的，不想和他们一起吃饭，觉得吃饭浪费时间。老张给我说的时候，我能感到他是想让我和他们一起吃饭的，或许他认为我会和他们一起吃饭，当我说我晚上不和他们一起吃的时候，他虽然没非要我和他们一起吃，却是连续反问了我三次，说你不和我们一起吃？我说是的，于是我就回家了。回家后我又想我朋友来时，老张都是忙前忙后，有需要就是全程陪同，他发小来了，我不去，我是不是有点儿不近人情，男人都是好面子的，别人拖家带口的，他自己一人会不会觉得没面子？思来想去我还是决定去和他们一起吃饭吧，又不要干啥，只是吃个饭而已，学习也不差这一个晚上。于是我就又去找他们一起吃饭，好在他们也还没开始，见到我去，老张果然很高兴，这一顿饭吃的也算是开心。美中不足的是吃完饭他们喝酒的时候我一直在和茶，感觉挺好喝的，不知不觉喝了三大杯，导致了晚上的失眠。
王阳明尼采自评体系第103天
昨天和前天整体得分基本一致，但是昨天睡眠太少了，仅仅睡了三个多小时，十一点躺下开始睡觉，躺到十二点半还没有睡着，又忍不住拿起了手机看，看了一会儿放下睡觉，还是睡不着，又看手机，如此反复多次，最后一次放下手机是凌晨两点四十，睡着时估计也都三点了。其实昨天白天一天都没咋看手机，一睡不着又陷入了看手机的恶性循环中。
