又来了……
“你的字太糟糕了，我不能签字！”
“没要你签字！”
“不用我签字，你就这样对自己不负责吗？”
看着儿子气鼓鼓的样子，火苗又一点一点窜上来了！
“我希望你知道你在做什么，你必须为你的学习负责，学习就是你作为学生的颜面。”
“我怎么不负责了？”
“你负责？你看看你最近的学习状况，看看微信里奶奶说的……”
儿子已经把头扭过去，不再看我。
“我这会儿很想发火，你也知道我会说什么，所以我出去了！”
我抱着我的书，跑到餐桌边。
不能这样，不能这样……
好吧！试试阿芹老师的方法——觉察情绪、悦纳情绪、分析认知、选择行动！
我在生气，对儿子学习不认真，敷衍了事生气！
我可以生气吗？当然可以！我是妈妈！
我这样想是因为我觉得他应该汲取上次考试失败的教训，改过自新，认为通过上次我们开家庭会议，他应该意识到学习的重要性，觉得他已经做出了承诺，就应该做到。
但是我不是他……在与他人交往时，我往往都可以平心静气、宽容大度，唯独对儿子不行，是因为我对他有太多“应该”！
我自认为了解他，自认为可以掌控他的言行，当他的言行不在我的意料之中的时候，我就会有失控的感觉，而失控会让我充满挫败感，这可能才是我生气的真正原因吧！
我说这些话是为了让儿子改善学习状况，而不是激化我们母子的关系，我此刻最好的做法是静下心来，和他一起改好错！
“语文作业写完了的话，来吃点东西吧！”
“待会儿，你自己先改错，我再帮你改一遍，再发给老师吧！”
“好吧！”
儿子勉强答应。
又一个不平静的夜晚，幸好和之前有了些不同。
翻开笔记本，把范小雅的《对阳光的赞美》读一遍：
一个人站在暗处，把这人世的残酷和荒谬又想了一遍，
一个人觉得：还是相信阳光，还是要走到阳光下，
听一听，寒冷融化的声音。
听一听，温暖生长的声音。
