今日主题:
注意力不集中，怎么办？（1）
①首先，“注意力”是个相对复杂的细分领域课题，也是很多家长陪伴孩子学习时，为之苦恼的一个话题
②不得不说，集中注意力学习，本身就是一件很枯燥的事情
③比如让成年人去“啃”一本新领域的专业书籍，也会感到很痛苦，也会想通过吃东西、翻看手机来拖延、逃避
④对孩子来说，写作业也一样，需要付出很多很大的努力才能集中注意力，为什么呢？
⑤注意力的集中，需要大脑神经系统的两个功能密切配合，这两个功能是一对兄弟，一个是兴奋，另一个是抑制
⑥兴奋功能发展得较早，从婴儿阶段就开始了，所以我们会看到一个刺激很容易引起孩子的兴奋。比如，孩子在写作业，旁边有人说个什么话题，立刻就能吸引Ta的注意力，变得兴奋起来
⑦但是，抑制功能的发展就比较慢，要到十三四岁才能发展好，所以当一个外界刺激让年龄较小的孩子兴奋起来时，要用抑制功能把这个兴奋压制下去就很难
⑧所以，我们会看到孩子坐在那儿较多时间地专心学习很困难，但被别的事吸引注意力却很容易。
