人生,不要为自己设限

人生,不要为自己设限

在读《100个基本原则》040 不为自己设限时,讲到人在到达真正的极限前,往往是自己先设限,自己认为不行了,其心态是:“哎,我已经很努力了还是不行,就这样吧,算了。”有这种思维的人往往故步自封、止步不前。

由于工作比较忙,下班还得带两个小孩,家里平常像买菜、做饭的事儿,现在都是我婆婆。虽然老人家做饭的手艺不怎么样,但是凑活着也能吃。早晨临上班,我对我婆婆说:“妈,今天中午咱吃炒面吧,我想吃炒面了,冰箱里有我昨天晚上买的面条。”我婆婆的回答,令我记忆颇深。

我婆婆说:“我不会做,也没见过,怕做不好,等兵兵回来(我老公),让他做吧!”

我回答:“妈,没事,你就试着做吧,就像炒菜似的,加点水,别糊了锅!”挺简单吧,又不要求高超的厨艺,把饭做熟就行。

我婆婆说:”还是等你们回来弄吧,我没弄过,我怕弄不好......“婆婆一直在重复着。

我有点不耐烦了说:”妈,没事,你试着摆弄吧,最多就是做不好扔了,这点损失,算什么呀!想当年,我自己琢磨烤蛋糕,每次都烤成个铁疙瘩,硬的能噎死人,但是扔一次长一次经验,一直扔一直做,就这么一直到糟了一袋面才做成了(一袋面10斤)。不会没事,摸索着慢慢来,做一次下次就知道怎么回事了。“

我婆婆叹了口气说:“我老了,哪比得了你们年轻人,轩轩(小儿子刚上幼儿园)都比我强,我都摆弄不了平板,他教我这儿点点那儿点点,一会就摆弄出来了,我摆弄了半天都出不来。起头儿我也是一学就会,现在老了,不中用了,前头学,后面忘,真是不服老不行,等你们回来再弄吧!”

唉!一声叹息。一脸无奈!显然,我婆婆认为我做不了的原因是:我没做过,我怕做不好,我老了,学不会。她,自己给自己设了限,把自己牢牢地框住了。

1、跳蚤实验

这个实验,我在《孩子,请你不要放弃》引用过。实验是这样的:心理学家为了研究“习得性无助”拿跳蚤做了个实验。实验者首先取出一个敞口的玻璃杯,里面放进一只跳蚤,跳蚤马上就很轻易的跳出来了。再重复几遍,结果还是一样。接下来,实验者再次把跳蚤放进玻璃杯里,不同的是,这次他在玻璃杯上边加了一个盖子。跳蚤先是按原来的高度不断地跳,随着屡次的失败,跳蚤变得“聪明”了,它开始根据盖子的高度来调节自己跳的高度。就这样过了一阵子,实验者把玻璃杯上边的盖子取下来后,跳蚤已经无法跳出玻璃杯了。

是这只跳蚤没有能力跳出杯子吗?不是,只是因为它心里坚信玻璃杯的高度是自己无法逾越的而已。

人总是习惯于重复自己轻而易举就做的事情,遇到点挫折,就给自己设了限,认为自己能力不行,做不了。殊不知,不是自己真的不行了,而是从心理层面上就先认输了。

2、打败我们的永远不是年龄,而是自我设限

最近,刷朋友圈里,朋友圈内容是“打败我们的永远不是年龄,而是自我设限”配图是一位正在健身房健身的老太。这位老太八十多岁,每天精神充沛,不但会瑜伽、爵士舞,还学会了玩微博,每天把自己的练习成果发到微博上,还吸引了一大堆粉丝,跟粉丝互动,紧跟时尚潮流。相比之下,我婆婆今天六十岁,整天说我老了,学不会了。我看,不是我婆婆老了,而是她认为她自己真的老了,不中用了,不再往前走了。请原谅我在这里说我婆婆坏话,话说回来,如果是你,你愿意做哪一种人?

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