今天是什么日子： 星期: 周7 起床6:30 昨日就寝：22:00
一、叫我起床的不是闹钟是梦想
1.1 2019年目标及关键点
目标1 教学新秀奖一等奖
目标2 阅读50本书(10/50)
目标3 坚持日更100天(33/100）
目标4 健身KEEP100天(20/100）
1.2 90天第二期目标（4-6月）
目标1 发表论文三篇
目标2 日更90天(33/90)
目标3 阅读20本书(5/15)
目标4 健身KEEP90天(20/60）
1.3 月目标及关键点（5月）
目标1 教改论文两篇
目标2 学完Python数据分析和数据挖掘课程
目标3 数据挖掘相关书籍看完
目标4 日更30天(4/30）
目标5 阅读5本书(0/5）
目标6 健身KEEP(0/20）
1.4 本周计划清单（2019.5.5-2019.5.11）
python数据分析:爬虫部分完成
袁博课程4-6
读一本书
二、青蛙和蝌蚪们
今日青蛙
无
明日青蛙
1.周记
2.备课周二
3.袁博课程4
三、微习惯养成
1.keep
2.早起
3.吃钙片
4.个人成长阅读
5.冥想
6.看一篇论文
四、 进化日课
【日思】 每日一思：今天最重要的事情
上午参加二辩。深刻的意识到自己的不足之处，看到一篇论文，不能立刻把握论文的结构，内容。不能问出有价值的问题和建议。相比来说，涛哥，英姐，程老师看问题看的更清楚，更认真。好像我总是缺少一种认真的精神，一种能够沉下心来做事情的心态。虽然自己的阅历确实不够，和这些老教师比起来差距很大，但另一方面自己的学习态度也是有问题的。要踏踏实实的做好每一件事，而不是轻飘飘的浮躁才是正确的处事态度。
下午老妈，外公外婆，宝宝，泉泉，保姆一起去月季大观园玩，因为外婆一直走不动，走走停停，所以只玩了三分之一就出来了。没有全部看完，下次可以带着轮椅，让外婆坐轮椅上会更方便些。下午回来又看了K叔的文章，正好在讲健身的事情。深深的意识到自己也需要健身了，自己就是K叔说的那种成为宝妈了，游泳圈也立刻显现出来，整个人的形象也不怎么注意了。本来身为理工科女生，就不怎么爱打扮，连基本的护肤做的都不太好，做了妈妈，每天精力时间有限，更是邋遢的不行。自己也意识到这方面的不足，需要去好好锻炼，好好学习穿衣打扮。没人愿意通过你肮脏的外表去看你的内心是什么样子的。
【日习】 每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
这是CC发在自律私教群的图，说这是我们的努力的方向。觉得自己离这些还好远，不知道该如何努力，该如何靠近。但是先把抖音熟悉起来吧。老妈现在都会经常在抖音发视频，真的好时髦，觉得自己接受新事物的速度和态度还不如老妈。难怪老妈在50多岁的时候还很快的学会了QQ，微信，淘宝，抖音，手机银行等等。自己也要向老妈学习，遇到新事物多体验多学习。
【日省】 每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
大观园的票上午忘记拿到学校给大家发一发了。
带外婆出去应该带着轮椅的。这样外婆也省劲还能多看些景色，扶她的人也不那么累了。
中午回家的路上听到樊登讲透过佛法看世界，觉得自己的也是需要修行的，对于答辩这个事情自己还是很在意的，积极点说是自己负责人，其实还是自己没把这些事情放下。
【日闲】 每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
昨天晚上泉泉做好饭，很轻盈的喊我，吃饭啦，好久没听到这么温柔的声音。可能是因为我们买菜遛狗溜娃回来的路上一个超市的老板对老板娘又打又骂的被我看到了，然后给他说了。他可能是想对我好一点。哈哈哈
中午把多余的大观园的票给了一个学生，那学生来拿票还买了香蕉，顿时觉得好不好意思啊，本来票就是免费的，还让学生破费了。
