李老师在今天的案例中提到了女生因为同学们对她的孤立，产生不切实际的想法和做法。

过去，我们经常看到这样的文字，更有甚者，有些人选择更离奇的做法。

看了这个案例让我又想到了儿子的大学生活，每次只要通电话或者说儿子回来，都要交代他在学校里一定要处理好人际关系，特别是和宿舍的几个人的关系。

最近一年，经常听儿子说他们宿舍四个人当中，有一个室友经常独来独往的。不知是其余三个人孤立人家，还是人家不想和她们三个人同流合污，有自己的目标追求，选择了独自学习。

不管怎么说，我们经常劝说儿子一定不要和任何人把关系闹僵，否则什么事情都有可能发生。

当身边的人都孤立、排斥某个人的时候，哪怕这个人的本质并不坏，他很容易怨恨周围人，产生其他想法。

所以，一定要教育孩子学会解决问题的方法，找到排解烦恼的出口。选择一项不错的运动，学一种乐器，唱唱歌跳跳舞，也或者是静下来冥思，写日记也是一种不错的缓解压力方法。

人的精力总是有限的，当把精力放在其他地方的时候，就没有时间去烦恼。