1
一青年心情郁结，终日闷闷不乐，一日偶知菜市场有位大师可解，遂往。
千辛万苦在一偏僻角落找到卖菜的大师。
青年问：大师我每天都觉，得身体不舒服，失眠、压抑、整天郁郁寡欢，开心不起来，怎么办?
大师笑而不语，随手拿起一个卷心菜，伸出两个手指头。
青年若有所悟：大师你是让我像这卷心菜一样，一层一层的放开心灵，重获新生么？
大师摇头说：少年，你买菜么？二块一斤。
青年顿悟，愈！
2
有人说：
如果你无聊了，去逛一下菜场吧。
如果你悲伤了，去逛一下菜场吧。
如果你失恋了，还是去逛一下菜场吧。
连古龙也曾说：“一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。”
这是真的吗？
一友，觉得出生的小县城没有发展，遂不顾劝阻，丢下老婆孩子孤身前往深圳打拼，应聘在一个公司做文员，经常半夜两三点还在熬夜加班，作息颠倒。
前段时间，聊天和朋友圈动态中，消极的文字，沉闷而压抑，总感觉不太对劲。仔细一问，才发现他正在经历人生中的黑暗时刻。
身体经过长年熬夜，加上饮食作息都不规律，日积月累，熬不住了，颈椎、腰椎出现了毛病，坐立不安；头发线在咬文嚼字中，随着文字一格一格的爬上了屋顶；正巧又碰上一个文案没写好，丢了客户，被上司调离部门。
然后，结婚多年，在深圳买不了房，老婆还在小县城上班，长期和老婆孩子异地分离，爱情再次经受考验，老婆提起诉讼要离婚。
一连串的事情都在同一段时间爆发，让他措手不及，意志消沉。他只好请假暂时回到小县城，处理家务。直到一日早上起床跑步路过菜市场，就进去溜达了一圈。
看着摩肩接踵的人群，五颜六色、新鲜水嫩的瓜果蔬菜，时不时跳出水桶活蹦乱跳的鱼虾，听着操着家乡话的小贩清亮的吆喝声，热热闹闹的讨价还价声，朋友突然觉得冰冷的心底，突然有股暖流上涌，瞬间充满全身。经不住小贩的吆喝，他买了一条鱼，还有几把新鲜白菜，回家认认真真做了一碗鱼汤，当热腾腾的饭菜摆上桌，香味弥漫整个屋子，女儿跑过来抱住他“爸，好久没有吃过你做的这么香的鱼汤了”，妻子也放下了拉长的脸。
“那一刻，温馨而幸福，我觉得我活过来了” 朋友说。
“以后不管遇到什么事，我都会坚持走下去。”。
从此他爱上了逛菜市场，不管在家还是在外地，那里是治愈他的地方。
3
菜市场是一个神奇的地方。
前几日，我由于连续的加班，事情琐碎而繁杂，整个人忙得团团转，感觉晕乎晕乎的，脑袋一团浆糊。
下班不自觉就走到了菜市场，看着挑着扁担的小贩在努力推销自己的蔬菜，推着水果的农夫在沿街吆喝。身着连体服的鱼贩子左手捞起一条鱼，放在砧板上，右手用刀往鱼头上一拍，然后熟练地将鱼鳞片刮去，再一刀切成两半。
一个小贩拉住我“买点葡萄吧，今天刚摘的，包甜。” “多少钱一斤”“五块”“这么贵啊”，随口的讨价还价，我突然闻到一阵香味，烙饼，“老板来一块。” “好嘞，马上，两块钱。”
嚼着喷香的饼，闻着手上那股葱油味道，随口应付着买菜的请求，突然心情豁然开朗，脑袋也逐渐清明来。
热闹的市井气息居然真的驱散了心底的阴霾失落，活色生香的食物温暖了我整个身心。
4
有人说心情不好可以去酒吧，一醉解千愁。
我说去菜市场吧，也许在那里你会遇见有比酒精更能治愈的药方；
当你觉得世界孤单的只剩下自己时，菜市场可以在不经意间就闯入你的世界。
那卖力的吆喝，热切期盼的眼神，斤斤计较的神态，拥挤的人群，你会发现你从来都不是孤立的，你本来就是生活中的一员。
有人说心情不好就去旅行，去寻找那诗和远方，寻找疗伤的圣地。
我说来菜市场吧，那里每一个人天不亮就开始的辛勤劳作，会让你知道什么才是真正的生活和努力。
有人在旅行过后，发现情绪依旧在黑夜里肆意的侵蚀着你。菜市场没有风花雪月，没有诗和远方，菜市场有的，只是明明白白的一葱一蒜，以及陌生人之间不求相识，但求买菜所释放的善意的人情味。
5
人生太多的苦恼，是因为把自己放飞的太高。
你也许忘了，风筝飞的再高，线的那端还在地上。
也许接地气地同身边在努力奔跑的人，一同向前，才能走的更远。
经历过后，你会发现接地气才是最健康的生活方式。
人生太多的烦恼，是因为所求太多。
人生最基本的需求，其实很简单，一箪食一瓢饮，平凡而满足。
走，少年，买菜去。
