今天体重182斤
昨天在简书里发过誓，还是有促动作用的，今天早上腿还是有点酸痛，差点没起得来，庆幸的是，最终还是起床跑步了。
目标继续5公里，完成！
其实最后一公里实在腿疼有点跑不动了，半跑半走完成的。
回到家，李书记就已经做好了早餐，居然是烤羊排！这是让我感觉我是生活在内蒙古啊！不过味道还是很不错的，绝绝子，还是发了朋友圈，收到一片好评，同时也被认为有点凡尔赛，各种“吃的太好了吧！”、“早餐就吃这么多肉合适吗？”这样的质疑霸屏，哈哈，其实也挺好玩。
中午本来约了某人去喝羊肉汤，估计吃什么菜它都点好了吧，结果我下了公司楼才发现我今天没有开车，只好将这个午餐计划流产了。
食堂将就一下吧，单位的标准二荤，一炒，一素，我只选了一荤一炒一素，荤菜还只是鱼，半碗饭，应该热量不高，因为下午四五点就饿了。饿的不舒服，但是很有成就感，嗯……就这么坚持下去挺好。
晚上家里人聚餐，又是一大桌菜，饮料没敢喝，更拒绝了白酒，白开水上口真是舒坦。虽说也吃了不少，但是还是注意饮食标准的，鸡鸭鱼虾蔬菜，大体吃了这些，肉是没碰，甜的也没敢多吃，有点饱，但应该明天不会长肉。
晚上腿依旧还是很疼，连续两天5公里，大腿还没适应，估计明天早上还是要休息一下，看看情况中午也练不起来，似乎明晚还有一顿朋友的酒要喝一喝，战况如何，明天再和各位简友们汇报。
不早了，我是从床上爬起来写得这篇文章，大家难道不为我的精神点赞吗？
没事赏点呗，嘿嘿，我去晾衣服，睡觉咯！
