五公里第二天（2021-09-29）

五公里第二天，感觉自己的大腿后侧，膝盖弯区域的地方有些疼，想着应该是许久不运动，许久不拉伸，这忽然之间，肌肉不适应，韧带也不适应的缘故吧。但有一个很好的点是我脑门上的痘痘消下去了，还剩下最后一颗硬邦邦的，其余的全都已经是结痂变小了。


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