冬季是进补的最佳时机，所以很多成年人纷纷加入“冬季食补”的行列中去。但是，冬季进补不仅仅是大人的专利哦！不要忘记了你身边的宝贝，为了应对即将到来的寒冷天气，宝宝们可要好好储备能量，才能身体健康少生病。那么秋冬季宝宝应该如何进补呢？
俗话说“一日之计在于晨”，早餐是宝宝补充能量的最佳时机，可是身为上班族的爸爸妈妈们由于太忙，不能为宝宝准备可口的早餐，怎么破？下面小编就为大家整理了几道营养早餐，不仅营养价值丰富，而且准备起来也很简单，宝爸宝妈赶紧收藏吧！
蒸包+牛奶，超市里卖的各种小笼包、奶黄宝、豆沙包等餐点不仅营养健康，而且口味比较适合宝宝，宝爸宝妈只需要早上起来将这些现成的包子蒸上几分钟就好了。再搭配一杯热牛奶，营养指数满分！
三明治+果汁或牛奶，宝宝起床后，会和大人一样，胃口比较弱，不太适合吃油腻的食物。这个时候，一份清淡的蔬菜三明治搭配果汁或牛奶，绝对是早餐的最佳食物了！宝爸宝妈们只需要准备准备三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再煎个鸡蛋就OK啦！省时省力，而且营养丰富哦！
鸡蛋卷饼+蔬菜汤，自己制作的鸡蛋卷饼可比街边卖的油乎乎早餐要有营养，宝爸宝妈们只需要鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状，煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火，放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。再搭配一道蔬菜汤，绝对是最佳宝贝早餐组合啦！
五彩炒饭+蔬菜汤，宝贝们对色彩比较敏感，一份加了胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁和鸡蛋的五彩炒粉就不错！在搭配一碗蔬菜汤，相信宝宝一定会吃的有滋有味的吧！
