【早睡早起】
温度：19~12度 天气：多云 地点：江阴
日出：5:53 日落：6:13
起床：4:39 就寝：21:49
【运动】完成keep
【主题学习】
《躺着也赚钱的基金投资课》第7章。
【今日三只青蛙】
1、阅读
2、陪孩子读英语
3、练习写观察记录
【每日复盘】
复盘是一个记录、反思、总结的过程，记录不带任何情绪把整个事情记录下来，反思部分是对自己所做的事进行检视反思，追本溯源什么原因导致这个结果，总结下一次再发生同样事件该怎么做，而不是后悔抱怨或者喊口号。
当天进行复盘，拖延到第二天会忘记或者不全面。通过复盘记录真实的经过真实的反思和总结避免假复盘。（掌握复盘思维）
自己一直以来的复盘都没有进行深挖，感觉自己拖延严重，做事情敷衍，认识到自己的问题缺不付之于行动，说明自己还是没真正的认识到自己的根本原因吧！可能从小到大生活的太舒服了，最近追剧《都挺好》同是被原生家庭迫害的本体，然而明玉可以通过自己的努力来改变自己的命运，而自己就没有那么强大反而觉得自己命不好更消极的对待自己，状态就不对。一直没有觉醒！！
找到自己，做一个努力向上爬山的人，朝自己梦想的样子生活，遇见更好的人生！
图片发自简书App
【每日金句】
没有反思的人生不值得过！
