持续分享第11天：2019.07.04
【力量感】
做计划和总结有用吗？
无论如何，我觉得通过做计划和总结最大的好处是让自己获得一种内心的力量感。
【无力感】
昨天老公厂里发生一些事情，我的情绪受到一定影响，似乎又要一如既往的看不到生活的希望。有一种无力感。其实与自己无任何关系，只是担心老公的心情与心里承受能力。觉得自己还需要反复训练自己的幸福感，与生活的力量感。
【我同意并接纳自己的懒与笨】
我接纳自己的一切，接纳自己的一切好与不好。接纳自己的懒惰，只是希望自己在懒惰中能够做出一点点改变。我就很开心。
2019.07.04于郑州
