1.对有的人来说，焦虑并非源于遭遇了多大的灾难，更可能是一些小事引发了内心的失控与失序所致。

2.人生中有些机缘转瞬即逝，等到回过神来往往已经追悔莫及。女性的择偶黄金期只有短短10年（20-30岁），现在有越来越短的趋势。所以，结婚这件事儿其实不用考虑的太清楚，只要满足自己的核心需求就可以提上日程。

错过这十年，理论知识再丰富，社会已经没有多少试错空间。找伴侣肯定有些条件，身高颜值职业年龄家境婚史，根据自己的优先级列个排序，设个底线，符合哪个几个条件就可以落地，减少时间成本。至于婚后的事情，现在不需要考虑，真的不属于可控范围。

3.越来越不喜欢给别人输出自己的价值观，现在就算我眼看着一个人去做我认为是错的事，只要不关乎我的利益我大概也不会去说什么。我不认为自己有资格去指导别人生活，就算我认为那是对的，说多了也会令人厌烦，费力不讨好的事还是少做。

4.择偶其实跟办企业的 底层逻辑一样，首先把自己当做一个产品，最终目标就是你这个产品怎样成功的卖出去。

首先，你要想你这个产品面对的客户是哪一搓？客户画像必须很清楚，你要找那一类人？

其次，客户目标找好，就要想这样的客户群体，他的需求和痛点是什么？努力埋头打磨好产品。

然后开始大量扩展渠道，他们这种人会出现在什么样的场合。当然托亲戚朋友，同事介绍也是一个获取流量的渠道。

最后，有了大量的流量，就要看你的转化了，能否转化成交成功，关键在你的个人人设建设，也就是你的长期产品打磨，是否精准符合客户的口味和需求。一旦转化成功，成交自然不在话下。

5.特别认同余华《活着》中的这句话：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”要活在自己的感受之中，而不是外界的评判里。

6.打工啊永远只能够维持生计，以前爷爷奶奶的年代可能还会饿死，现在打工够你吃饭睡觉交房租仅此而已，养车都不一定养的起。大家都在老鼠洞里，所以看到其他老鼠怎么做自己也跟着做了，上学的时候不去思考大部分的行为从而如何改变现状去成为少部分人，那么毕业了更加是被进一步驯化了。

第二部分  日记

大姨妈今天终于来了。等待的过程真的很忐忑，有某种无法承受的可能在折磨着我，让我有些崩溃。今早起床上厕所，见红了。算是有惊无险，心情顿时放松下来，疲劳感由然而生。

封控一星期，许多同事都有些扛不住了，刚来的科室小妹想着家里的两个小孩，想请假回家，去跟领导请假，被领导驳回了。确实，非常时期，如果一个人请假领导同意了，后面一定有两个三个甚至更好的同事跟风，就会造成管理混乱。

我这些天过得还好，只是担心父母。孩子和老公，却没有特别地关心我。虽然是一家人，我们仨却是三个独立的个体。人，有时需要独立承受，你要学会照顾自己，包括身体和情绪。这也是情理之中的事情。

今晚和红散步后一起在她办公室喝茶聊天，聊起以前的一些往事，至今竟然有一种心酸的感觉。人总是要经历一些风雨和变故，才能成长。很庆幸自己一直活得有正能量，虽然走了一些弯路，但好歹走在正确的路上。有舍弃，有追求，依旧对生活充满热情。

愿自己在生活的风雨中，除了逆来顺受，还能坚持理性，勇敢追求真理。