拆书与森林疗养

拆书，是拆书帮提倡的一种成人学习方法，旨在帮助成年人解决问题、提升能力。

森林疗养，是以森林为依托，疗养自我，是一种自然体验。人是自然的一份子，回归自然能让自己更放松，更好地疗愈自己。

I am remarkable ，因为我在做一姐时守得好底线，抓得住重点，解决掉难点，一切都在掌握。

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