有一个朋友，总是打骂自己的女儿，感觉自己家孩子没有别人家孩子听话，别的小朋友都在玩，他女儿玩着玩着却跑过哭或者告状。她不仅没有安慰，上去还要一顿揍。
从小到大看过很多打骂孩子的场景，在我脑海中留下很重的阴影。经常告诉自己，孩子不是打出来的，所以不打孩子是我的原则，当妈5年多以来，确实也做到了。
不打孩子脾气总是要发泄的吧，所以当孩子淘气时，会经常忍不住的责骂孩子。试想一下白天上班，晚上回家打扫卫生，辅导孩子，陪孩子玩，给孩子洗漱，讲绘本，陪入睡，还要解决2个孩子的矛盾。这样被安排的满满的生活，没有一丝的自由和喘息的空间，短时间还可以忍受，长时间脾气可不就是定时炸弹吗，总会时不时的爆发。
想想那些家庭主妇，完全回归家庭的母亲，更是没有一丝自由可言。没有社交，没有自我，没有自由，更没有所谓的诗和远方。唯独有的就是做不完的家务，邋遢的形象，充斥在耳边的孩子的哭声。但凡老公能稍微帮忙照看一下孩子，让自己紧张的情绪得到松弛，也不至于出现网上报道的那些抑郁症，焦虑症，乳腺炎等情况。
女性是最应该舒郁解压的，女人是感性的生物，任何有关家庭或者周边亲人的事情都会牵绊着我们的内心，让我们的情绪波动起伏。
首先，我们要放慢自己的生活节奏，在培养孩子的同时，感受我们自身身体和情绪的变化，追寻我们情绪不稳的原因，多和家人沟通，说出你的困难，虽然说敞开心扉是内心强大的表现，多数人都不曾做到。试一试去说吧，说出来后你会发现，事情远没有我们想象的那样糟。多花时间和对你友善的人待在一起，这样你的内心才能充满爱，你才能有更多的爱传递给你的孩子，
其次，不必事事做到尽善尽美，给自己预留一点空闲时间，做你想做的事情，可以是看书，运动，追剧等任何能使你高兴的事情。先给自己的身体和情绪蓄能，只有你有足够力量的时候，才能拿一部分力量来滋润家人。
最后，我们虽然是母亲，但是我们更是自己，不要放弃自己的成长，也不要忘记自己最初想成为的模样。
