记忆是什么?科学家认为记忆可分为短期记忆、中期记忆和长期记忆。短期记忆的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有"曲不离口、拳不离手"反复加以巩固，才会变成长期记忆。短期记忆是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1%的记忆保留下来。
为什么有些人就具有超级记忆力？
国外的科学家们对超级记忆力的形成进行了研究，他们发现，只要采取正确的记忆力训练方法，并且持之以恒，每一个普通人的记忆力都可以成倍的增强。
根据发表在《神经元》期刊上的论文显示，科学家们对23位世界记忆大师和23为普通人进行了对比。他们首先用功能性磁共振成像的方式，检测两组实验者之间在脑结构上的不同。科学家们最终发现，记忆大师在脑结构上与普通人之间没有什么不同，但是两者之间在大脑中2500个不同节点的连通模式却存在着很大的差别。
也就是说，通过后天的记忆训练，改变了大脑神经元的连通方式。这正是那些记忆超凡者的秘密所在。
于是，科学家们又找来了51名普通者，分成了2个训练组和1个对照组。两个训练组的成员，分别采用短期记忆训练和策略记忆训练的方式进行练习。实验结果显示，使用策略记忆训练方法的实验者记忆力明显提高，能够从由72个词组成的列表中，从原来的记住26个词，上升到62个词，而采用短期记忆训练的人则只提高了平均11个词，而作为对照组的那些实验者，则只提高了7个词而已。
不仅如此，采用策略记忆训练法的实验者，即使在实验的4个月之后再进行检测，仍然能够保证较高的记忆能力，多记住了22个词。
通过对这些实验者的脑部扫描显示，这些记忆力明显提高的实验者们，他们的内侧前额叶皮质和右背外侧前额叶皮层间的连接出现较大变化，就如同那些世界记忆大师们一样。
英国著名哲学家培根说过：“一切的知识，只不过是记忆”。
所以我们也可以将策略记忆应用到学习上去，真正的做到高效学习、高效记忆、节省时间、提升效率，让孩子能把学习成绩快速的提升上去。
