爱自己就是让自己成为越来越好的自己
清理内在，打通堵点
找关键主要矛盾
一个人在被动的状态下大脑会停止思考
不如是，不愿面对损失，不愿主动思考
每天主动思考，成长最快
如是，面对真相主动思考
不要压抑自己，如是收因果就好了不用担心
心胸心量
接受事情和想得不一样
心大就有智慧，允许暂时不行
逃避，愤怒，冲突都是烦恼表现
修心胸宽阔很多事情就自然会解决
转念越来越快就越来越高效
你的力量因为别人协同而变得越来越强大
教育目的是提升智慧主动思考，去思考去成长，去纠偏
规则要根据矛盾，需求去定
化解执着心分别心妄想心
有心胸加持复杂事情会变的高效率
看价值修喜乐最重要
看价值的能力越强越容易喜乐和幽默不怕犯错
接纳不好的自己
做什么事都让自己快乐，提升心力速度心力打通提升内驱力
总结抓取重点能力
提问，定义，推因果
烦恼即菩提又是提升修炼自己的机会
有学习的心态都会有人来助你
人生只听两句话，一句利于自己成长，一句让自己更好
要去做不断努力的自己
