开始整理近两年的学习资料，看的越多，发现很多开发知识不理解，更谈不上应用。能力始终停留在部分功能开发和业务代码上。技术上谈不上有什么成长，只能说对公司项目的业务已经比较熟悉。

         平时活在自己的世界里，自我感觉太好，完全忽视随着年龄的增长，现在的身体形象和素质已经差到不忍直视的地步。

         以后不仅要保持技术提升，也要重视身体管理。要不然真会变成让自己都感到恶心的猥琐大叔。

         有效的锻炼，学习。时刻警惕自己避免陷入无脑刷的怪圈。

         从量变到质变，现在已经不能在安于量上了。

         身体不偷懒，脑子也不能偷懒。

         http://coolshell.cn/articles/17583.html

                                                                              共勉。