十月份，我们共读的书籍是《不可思议的青少年大脑》，这是王洪梅老师推荐的一本好书。
她推荐的理由是这样说的，青少年的大脑是独一无二的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的最佳心态，都是家长和老师面临的问题。
在这本书中，作者们从神经科学和心理学的最新研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。我们在脑科学里遇见自己，也遇见更好的教育。
三毛女士说:“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍在潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可以显露在生活和文字中。”
在这个十月里，根据书中的理论，我写了一篇《金句采撷》，写了五篇读书心得，分别是：《对学校的条件反射——恐惧》、《父母亲是孩子的榜样》、《还是不要贴标签的好》、《雪景球干预》、《父母对孩子成熟的转变要保持耐心》。书上的理论并非难懂，里面的案例几乎就在我们身边发生过一样，给我们很大的启迪与深思，并有很好的指引作用。
脑科学家认为，青少年的大脑有一个最大的特点，就是“可塑性”。青少年所有的大脑活动都在情感大脑中，那么用于理性决策或学习任务的脑能量就不会那么多。
强烈的情绪情感体验是青春期的典型特征，他们甚至可能数小时、数天沉浸在悲伤、焦虑或者其他强烈的情绪中。情绪是心理重要的信号，但体验情感并不意味着青少年就有心理问题——就像月之盈亏一样，心理健康本身就是会起伏不定的。
由此，我们借助于这个理论，可以认识几个问题。
1.良好的家庭氛围、融洽的亲子关系是孩子好好学习的根基。
孩子在成长过程中，一定会受到家庭环境的影响或者熏陶。尤其是当孩子处在开放心智性吸收阶段，家庭教育环境中耳濡目染的作用尤其大。一个完美的家庭，民主和睦的家庭氛围是孩子健康成长不可缺少的条件，这样氛围下成长的孩子必定能享受到民主平等的家庭地位，为其构建健全人格助力。
2.当孩子做错事的时候，并不是教育的最佳时期。
当孩子犯错时，父母有责任来引导教育孩子。但是，这不是发泄情绪的借口。错误的惩罚方式，只会对孩子的身心造成更大的伤害。父母也需要控制自己的情绪，记得不要去指责、否定地评价孩子。
为什么孩子老犯错？
随着孩子自我意识的萌芽和活动能力的提高，他们探索的欲望和自我主张也越来越强。
学习的过程原本就是：“错误——学习——尝试——纠正”。不断重复的过程，孩子在一次又一次的尝试中，学会思考和总结。
如果这时，家长因为担心或者不喜欢看到孩子犯错，去阻止、干涉孩子的尝试，就会影响孩子的独立性的培养。
如果孩子没有体验过植物的枯萎、小动物的死亡，怎么知道生命的可贵。
如果孩子没有扑腾过水花，怎么知道水流的湿润和灵动。
如果孩子没有敲击过碗筷，怎么知道声音的节奏和美妙。
如果孩子没有经历过乱涂鸦，怎么知道创造力和想象力可以这么多姿多彩。
所以，犯错，会给孩子成长的机会。
3.父母最愤怒时，也要忍住最伤害孩子的那句话，比如否定未来、诋毁人格等。父母低头看自己的拳头，让四根手指盖住拇指。
那不惩罚怎么办？错了不惩罚，孩子怎么进步？
周海宏教授说，我们要用奖励正确行为的方法，让孩子的正确行为来纠正错误行为，而不是用惩罚错误让孩子学会正确行为。
比如孩子写字难看，可以表扬他写得好的字；孩子粗心，表扬他做得细心的地方；孩子考得差，找出他进步的地方，或者保持得好的地方。
总之就是：找孩子的闪光点，强化好的方面，让孩子看到自己能做得好，并继续保持下去。
这就是积极心理学里的“无条件积极关注”，关注积极的一面，而不是盯着消极的一面。
当我们烦恼“怎么会这样”，“这个问题怎么办”时，不如想，不是还有做得好的地方吗，把做得好的做更好，积极的东西多了，消极的自然就被“挤”没了。
这可不是心理鸡汤，而是真实存在这样的心理效应。心理学里有个“罗森塔尔效应”，说的是权威（老师或父母）对孩子的殷切希望能戏剧性地收到预期效果。
这个实验里，一组随机被选中的普通学生被列入“最有发展前途者”的名单，8个月后这群孩子的成绩普遍有了显著提高，自信心、求知欲都变得更强。
因为在这8个月里老师与他们的互动更正面，情绪、态度都更积极，老师对这群孩子强烈的期待起了积极的暗示作用。
而孩子的进步来自他们的“自我实现预言”：当孩子发现老师真诚地认可、赞赏他的能力时，他也相信自己真的很优秀，也就更自信，更愿意努力学习。
4.重要的事情再说一遍。情绪优于认知发生，情绪影响认识。情绪，是改变大脑最快的工具。
情绪就像是我们精神的感知棒，它时时影响甚至左右的人的认知行为。
我们每做一件事、每说一句话，都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。
比如在你情绪好、心情愉快的时候，你的办事效率就会高，做事情就比较顺利；但是在你的情绪低沉、心情抑郁的时候，你会觉得思路阻塞，任何事情都开展迟缓。
情绪对人们的心理动机、智力活动以及人际交流产生重要的影响。
所以，在面对情绪影响甚至左右个人认知行为时，学会控制和左右自己的情绪是个人成功的要诀。
那些情绪健康的人，往往神采飞扬、激情彭拜，他们肯冒险、爱创新，善于把握生命中出现的每个机遇，从而让人生处于一种最佳的竞技状态。反之，情绪低迷的人，竞技状态比较差，也更容易遭到失败。
