感恩自己能够这么有力量的去给到儿子力量,让他放下担忧、害怕、恐惧,释放自己的情绪,他知道自己错了,并也能够主动承担自己的责任,改正错误。
感恩自己遇到事情的时候没有焦虑,而是很冷静的去处理问题,分析问题。
感恩今天所发生的一切不愉快,能够让自己,在遇到不好的事情的时候,看到自己掌控情绪的能力。
感恩给自己的一周打分,感恩10分,抱怨0分,我很感恩,并能用感恩的心来看到自己的不足,我愿意去慢慢调整慢慢改变,而不是拒绝和排斥。
感恩自己能够这么有力量的去给到儿子力量,让他放下担忧、害怕、恐惧,释放自己的情绪,他知道自己错了,并也能够主动承担自己的责任,改正错误。
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感恩今天所发生的一切不愉快,能够让自己,在遇到不好的事情的时候,看到自己掌控情绪的能力。
感恩给自己的一周打分,感恩10分,抱怨0分,我很感恩,并能用感恩的心来看到自己的不足,我愿意去慢慢调整慢慢改变,而不是拒绝和排斥。