当今社会，手机是这个时代的产物，很多家长都视手机为洪水猛兽，很多家庭也因手机弄的鸡飞狗跳。手机扮演了问题的罪魁祸首，其实，手机是“背锅侠”的角色，是一个掩盖家庭出现系统问题的“背锅侠”。之前，“背锅侠”有电视、青春偶像、游戏厅、武侠小说、早恋等，手机问题不是手机本身的原因，其背后可能是夫妻关系、亲子关系、身教言传、家庭氛围、孩子的时间管理等一系列问题的暴露。
1.开家庭会议制定手机时间规划。
2.让孩子参与家庭事务，丰富家庭活动，例如：户外活动，亲子游戏，读书会，故事会等。
3.已成瘾的孩子找到玩手机的原因。
4.家长和孩子一起玩手机，提升亲子关系，提升孩子的价值感，强化孩子的梦想，价值观潜移默化的影响。
