我们想变得更好，所以加倍努力，报了各种班，听了许多课，看了许多书。但走着走着，就累了，累的时候，总想告诉自己“休息一下吧，明天会更好”。
可是，我不敢，我怕一放弃，就永远的不坚持了。我知道我要死的地方在哪里，就是自己想休息一下的那个地方，为了“逃避死”，所以我不去那个地方。
当你想躲避一件事情，就需要找出应对的办法。我们不可能每天都像个弹簧一样紧绷着，那会断掉的。怎么办？找到我们的内驱力，让身体和思维适应。
001 找一面镜子
以人为镜，可以知得失。在努力的路上，我们需要同伴，并以他们为镜，激励着自己。
比如读书，一个人，没目标，没对比，容易产生倦怠，结果就是不读书或者少读书了。
当你看到同伴，三天一本书，知识面越来越广，我们第一反应就是钦佩，第二是会赞美他/她，在这种积极的暗示下，不由自主的产生比较，自己也想追上伙伴的进度。
当有了一种积极的“攀比”心理，就产生了内驱力，这时候，我们因钦佩和赞美对方，开始努力起来，就像镜子折射光，把自己照亮。
002 独处一会儿
想学的知识多了，难免会产生焦虑。这时候，就需要静下来，寻觅一处地方，让自己独处一会儿。
独处的时候，关掉手机，合上书本，什么也不想，就傻傻得呆呆得望着远方，让身心彻底放松下来，产生一种无法言语的磁场。
独处，可以让自己放空，可以让自己顿悟，可以让身心更好的迎接未来的挑战。
试着独处，你会发现另一片天空。
003 要开心起来
生活、工作、学习、成长，让我们只能负重前行，脸上写满的都是严肃，至于笑脸，都忘记是什么样了。
在电影《大话西游》的结尾，周星驰笑着说：“他好像一条狗啊”。这个笑，是对原来的嘲讽，也是对过去的释然。
在苦恼、累的时候，听一听郭德纲和岳云鹏的相声，发自内心的开怀大笑，乱七八糟的乌云都能被吹跑。
我们想做太多的事，之所以没坚持到最后，是因为少了驱动向前的力量。找到自己那个永不磨灭的“电波”，大踏步的前行，身心合一，去见证更好的未来。
