没有红包和礼物的520,也很开心,安安静静的写了四大页读书笔记,很难得。
正确看待来访者
近今年,心理健康越来越受到全社会的关注,但对心理咨询,人们心里还是有着诸多的抵抗。总以为去做心理咨询是一件见不得人的事。其实,想去做咨询的人,是内心很有力量的人,是对美好生活充满向往的人。
当事人之所以来唔谈咨询,是因为他们希望自己“更好”,想去追求目前尚未达到境界。或者是想停止他们现在正在做的某些不好的事情。不是因为他们有问题,而是因为他们有目标。只是想突破目前的情况,让自己变得更好。
相信能定义自己目标的来访者,是一定能够解决好自己生活中的各种问题。