干性溺水，多发于5岁以下儿童。
发现干性溺水时，意味着孩子游泳时没有被水淹没，而“淹死”。或者游泳结束，孩子出现嗜睡昏迷，死亡。
干性溺水发生时，首先会出现口唇发干、呼吸困难、颜面肿胀，嗜睡、倦怠等症状，接着就会出现昏迷、窒息甚至溺亡。
西医认为发病原因是机体受到强烈刺激（包括冰冷的刺激、惊吓、惊恐）和过度紧张导致喉头痉挛，结果声门关闭而不能正常呼吸，因缺氧而引起脑水肿和窒息后反射性恶性心律失常、心搏骤停，严重者会出现窒息甚至死亡。
因为发病具有隐匿性，一旦病发便病情危急，死亡率极高。
中医怎样解读干性溺水的发生？有何有效预防方案呢？
中医认为：发生干性溺水的儿童，首先具有两种体质特点：上热下寒体质或寒痰湿体质。
上热下寒体质的症状特点：嗜寒凉冷饮，长期频繁上火，咽喉肿痛，口舌生疮，长期便秘，感冒易发高烧不退，小腹，双脚偏凉。
寒痰湿体质特点：长期食欲不振，易干呕恶心，腹痛腹泻，便溏，腹部偏凉。
以上两种体质的儿童，整体气机循环较差，上热下寒体质在受到冷水刺激时，气机易郁滞于上焦，肃降功能失司。寒痰湿体质在受到冷水刺激时，气机易闭阻于中焦，升降功能失司。两种情况的气机严重失衡，都表现于孩子喉头痉挛，发生窒息。
中医推荐预防措施：
重点：日常养护好孩子体质，必要时寻求中医帮助。
方一，孩子下水前，用藿香正气水，依次搓热：双脚，腹部，后项。此方适用一切体弱儿童。
方二，菊花3朵，扁豆10克，陈皮10克，巴戟天10克，煮水加糖，甘甜可口。
于泳前，泳中，泳后热服，可有效纠正上热下寒状态，畅环气机，此方适合上热下寒体质。
方三，紫苏叶20克，扁豆10克，煮水加糖，
口感类似可乐，于泳前，泳中，泳后热服，可有效疏通中焦，畅环气机，此方适合寒痰湿体质。
以上三方，针对不同体质的孩子，可护佑孩子在泳程中的安全。
干性溺水一旦发生：
1、清理口鼻异物：首先，迅速将孩子的头向后仰，清除孩子口鼻里异物，打开气道；
2、人工呼吸：干性溺水会让气道封闭，最好先做人工呼吸，帮助打开孩子气道。
3、胸外按压：对孩子进行胸外心肺复苏，每做2次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压，要确保正确的按压部位，双手重叠，与胸骨垂直进行稳定、有规律地按压，同时口对口呼吸时吹气量要大。
4、送往医院：孩子的症状稍缓后，立刻送往医院就医。
预防胜于治疗。一切悲剧的发生都不是无缘无故，都是一个由量变，一直被忽略，而酿成质变的过程。
求人不如求己，求医不如自治，家长了解中医的寒热虚实概念，建立中医育儿理念，养育出健康体质的孩子，才是保障孩子健康成长的关键。
