2023-3-8中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第749天（咨询约练206次，做咨询师73次）

一、今日难得：

幸福晒一下，一上班就收到爱人的红包，晚上还要请我们吃饭，生活需要仪式感，给爱人点赞。

二、学习收获：

10～12岁守住边界，活出精彩的自己。

教授孩子能力。

想自己做主，能力感，我很厉害我行。

边界是核心。

多做少说，只做不说。

正确的事重复做，错误的事停止做。

负向情绪：打骂催吼叫。

永远不看你怎么说，看你怎么做。

言教不如身教，身教不如境教。

三、有效继续，无效改变

没破不补，没坏不换

--- 焦点解决短期心理疗法

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