日更|第193天:思考,快与慢






【今日学习】

1.多数人的世界里有两种人:“喜欢的人”和“讨厌的人”。我的世界里也有两种人,只不过分类的方法稍有不同,他们分别是:喜欢的人、还没喜欢上的人。

2.你一说要学什么东西,人们就发笑。更准确地说,你一旦要通过自己的行动,来实实在在做一些事情的时候,就会有人发笑。

3.心理学上有过相关的研究,“忍住不说”要比“公之于众”更能促进目标的达成。因为促使人们完成目标的动力之一,就是成功后的喜悦。而如果提前把这种喜悦说出来,大脑会误以为任务已经完成,并且产生兴奋的感觉,而这对于达成目标的动力来说,其实是有稀释作用的。

【读书思考】

今天开始读丹尼尔.卡尼曼的《思考,快与慢》,这本书很早就买了,感觉太厚太专业,一直不敢尝试去读,今天读了前面的内容,发现还是很有趣的。研究大脑的运作,也能够更好的了解自己呀。

【今日反思】

1.晚上和zk一起去跑步,发现自己跑步速度越来越慢了,天气太热,我会不会坚持不下去呀。

2.楼下一个奶奶送了我一把栀子花,好香呢,刚好带出去学习拍照玩,其实手机也是可以拍出大片感的。

3.上午去社区忙了一上午,下午也是,希望明天不要太忙,太热了,我可不想中暑呀。

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