日精进第 21日
日阅读：精神明亮的人
阅读感悟：当今物欲横流的时代，人的最初的梦想已经被赤裸裸的金钱诱惑所取代。金钱至上已经成为了多数人口中的正确的“价值观”。物质的挤压使我们的心灵窒息，然而肉体却被侵略的快活起来，幸福不跌的呻吟……人们的精神追求也已经变得越来越浅。“物”似乎成为了一个万能的概念，成为了一个满足世人需求的糖果。然而越来越贫瘠的精神，我们更应该重视。
日锻炼:晨起跑步八百
日总结反思:今日排练舞蹈感悟：任何一件事情无论大小，只要不付出全部精力去做，、付出自己的时间去拼，是不会得到一个很好的结果的。我也相信诸如“台上一分钟台下十年功”此类的说法，没有任何事是轻而易举就能完成的。要相信，上天不会辜负你的一番努力。只要用心去做了，结果一定会有的，而且不会差。如果认为自己笨，天赋不够那就安安稳稳做一个笨鸟，但是一定要先飞。最后，终于有一个时刻，努力的人总归会体会到辛劳的乐趣
今日事今日毕
1.看书
2.学习
3，舞蹈排练
4.锻炼
5.日反思总结
日目标：清晰地认识自己，做自己。要想活的不窝囊就必须去证明自己并非一个弱者
知行格:培育独立之人格，自由之精神。
