孩子学舞蹈要谨防受伤

秋天的开学季又到了，很多家长又在准备送小孩去舞蹈班学舞蹈了。尽管全国教育“双减”令下达后，校外培训将急剧减少，但不是主课类的舞蹈培训，不在“减”之列。

舞蹈是艺术，学舞蹈对于小孩来说，有以下方面的好处：一是可以培养孩子的审美意识，让美陶冶心灵；二是可以培养孩子坚毅、不怕吃苦的精神；三是可以使孩子有一个良好的体型，提高肢体灵活性和柔韧性；四是可以在体力消耗后增强食欲，有利于增强抵抗力促进生长发育。

学舞蹈虽然好处多，但家长千万不要掉以轻心，要知道学舞蹈是有较大风险的，一不小心就会受伤。小孩由于学舞蹈而受伤的事例年年都有，有的伤的不重，有的却导致终身瘫痪。

为什么小孩学舞蹈容易受伤呢？主要有三大原因：

一是小孩小，处在生长阶段，骨骼软嫩发育不成熟，全身肌肉张力不够，如果动作超限度受压过大就会出现损伤。特别是一些高难度动作，如下腰、一字马、侧手翻、压腿、空翻等，弄不好就会伤到骨头、韧带或肌肉。颈、手、腰、腿等部位均可能受伤。

二是老师、家长对小孩舞蹈安全重视不够，培训机构安全制度不规范，老师责任心不强，家长呢也不在意。伤害往往发生在不经意的一瞬间。

三是小孩安全意识差，自控能力差，不知道舞蹈伤害的后果有多严重，高兴起来，在什么地方都要做几个动作，秀一下舞姿，如在家里，在小区空坪上等等。一不注意，就会受伤。笔者九岁的外孙女前年就是放暑假在自己家里打侧手翻时，弄得左手肘双骨对断，就是那电光火石的一刹那。

孩子是祖国的未来，是父母的心头肉，是家庭的希望。因此，小孩学习舞蹈，一定要注意安全，老师、家长一定要尽责保护好。做到以下几点，就可以在很大程度上避免伤害事件的发生。

一是学校、培训机构一定要有严格的安全制度和保护措施，舞蹈老师要专业要尽责。小孩做高难度动作时，要有两人在场扶助。

二是家长平时要定下小孩自己练习舞蹈的规矩，家长要在旁边看着孩子练习。

三是老师、家长要经常教育小孩，培养孩子的舞蹈安全意识，用事例教育，用视频、图片教育，让他们知道伤害会带来的严重后果，使之自觉养成注意安全的习惯。

只要安全有保障了，孩子们将来一定会成为帅哥靓妹，大批的舞蹈家就会脱颖而出。我想，这是家长们都希望的。