今日知道

1.我怀念昨天，忧虑明天，就是没有关注当下，享受今天。这是病，得治啊！

别老担心明天怎么样，后天怎么样，先过好今天，过了一天是一天，才不至于被困难压倒。

2.一个中午没睡觉，熊猫眼就出来了。一定要坚守准则：早睡早起。

3.坚持动一动，散步也好，舒缓心情。一下班窝宿舍，一般感觉都不会太好。

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