快中午了，我问姐姐（图图的姐姐）， 中午你想吃什么啊？你喜欢吃什么，阿姨买过来烧。
姐姐说，我想吃猷蠓。
我惊讶，啊，猷蠓？这个我家楼下小菜场没有啊。你还想吃什么？
姐姐说，我要吃海鲜，那虾也可以。
我说，嗯，这个菜市场有。你要哪种虾？
姐姐说，那种一口虾吧。好吃点。
我说，可以。
后来我想了想，根据过去经验和我的厨艺，我担心我做了，不和他们胃口，又忙活好久（下午他们都有课）。
我说，要不等下带你去吃牛排自助吧，那里东西比较丰富，你可以自由选择。牛排你喜欢吗？
我记得她以前也经常有吃，应该喜欢。
姐姐说，好啊，我喜欢吃牛排。还有自助。
我知道，他们俩都喜欢自己决定，自己挑选。还是带他们吃自助，我比较踏实。
之后去到那里，点了牛排，他们自己去拿。
我说，你们拿自己吃的就好，吃不完浪费，要罚款的啊，这里写起来。
姐姐积极的去拿，也很积极的问我们要吃什么，她享受为大家服务，享受主导。
我说，我还没有想好，你先自己拿自己吃啊，谢谢你。
图图也是，自己去拿。
整个过程，他们都自己拿，每种拿过来也只拿一点点，吃完再拿。
我说，我看见你们都只拿一点点，吃完再拿，这真是一个特别好的行为。既可以好吃再拿，又可以不担心吃不完。我感觉特别踏实轻松。因为吃不下硬撑的感觉太糟糕了。
期间，图图拿了冰淇淋，但是基本上舔两口就不吃了，之后全化了。姐姐拿了一瓶可乐，但是喝了一半也没有喝了。昨天他们开了一罐薯片，吃了一半也没有吃了。我看见自由的孩子最自觉，在没有压力的情况下，他们的身体能够感受到这个东西是不是滋养自己。
