从丧到燃——自律养成计划21天全记录(六)

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09/23 The sixth day

5:57 起床

6:12 空腹一杯温开水

6:27-6:48 晨读

从差等生到哈佛MBA:普通人做到这3点,也可以实现人生的逆袭

这位设计师给中国长脸了!他设计了一堆“垃圾”,却让全世界拍手叫好

07:10-7:25 吃早餐

早餐打卡

8:00-11:30 工作

11:38-11:59 吃午餐

午餐打卡

12:06-12:21 午睡

潮汐打卡

12:21-19:40 工作

(此处本来写了800字的想法,最后还是决定不写出来了,值得的继续认真以待,不值的耶稣都留不住)

19:53-20:17 吃晚餐

20:30-21:20 亲子时光(下飞行棋)

21:45-22:42 阅读写作

今天,我毅然决然地卸掉手机上的这款APP

23:00 睡觉


今日总结

今天比前几天早起了半个小时,一来是需要去施工现场量房的时间定在早上8点钟,二来也希望未来的每一天都比前一天要早起,终极目标为五点起床。

前几年也做过类似早起的计划,可是都因为种种原因没有坚持下去而放弃了。有的理由是天太冷了,起不来,被子里更舒服;有的理由是起那么早干嘛?又没有什么事情可以做。

其实无非就那么一点:懒,不肯坚持!

今天早起给我最大的感受就是:当我开车出门的时候,路上再没有了以往的那么拥堵,开着车听着音乐,感觉更悠然自得了。不会担心和紧张在规定的时间内无法到目的地,还是有充足的时间让自己去控制,这种可以控制时间和节奏的感觉,给人无比的舒爽。


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