今天是什么日子
起床:睡到自然醒,每天六点起床,可惜没有早起的奇迹。
就寝:近来偶有熬夜。睡不着就熬夜,熬着却怎么也睡不着。睡觉是最好的养生。睡好觉,才能容颜不老,神清气爽。
天气:夏天的酷热,让人难以承受酷暑的热烈。钻进空调房里,不能与天同热,却远离了阳光普照的炙烤,心里有种清心之感。
心情:一个地方待久了,会倦。于是从一个呆腻的地方到另一个地方去呆腻。
纪念日:平淡里没有记忆,纪念也归于平淡。怪不得生活近乎平庸,不时让人很是无奈。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:学习强国每日微任务。简书任务日更和阅读。陪老娘一起过平淡的生活。
改进:嘴上有很多的想法,心灵一隅却在虚度中平庸。读书没有成为习惯,许多重要的任务在无聊中成为了空谈。
习惯养成:读书写作的习惯还没有真正养成。好不容易获得的自律习惯,近来好像也在淡去中日渐模糊。
周目标·完成进度
没有目标,没有微任务,打开的是休假不作为模式。读很多书的目标泡了汤,只开了个头。
健康·饮食·锻炼
暑期有个长胖的愿望,健康饮食是每天的主要任务,但是体重偏瘦。不过锻炼还要有。比如早晨跑步,下午打乒乓球,这个做的真可以。特别是打乒乓球的水平有所好转。
人际·家人·朋友
陪老娘一周,过了几天暑期的休假模式,心情得到了舒展,不是那么焦躁不安了。
很幸运的,遇见了一个像男孩的小女孩,我们就像忘年交,一起打乒乓球,一起看电视,主要帮她辅导功课。感觉很不错,也很快乐。
最美好的三件事
1.打乒乓球
2.写作,发布随笔
3.读书
思考·创意·未来
学而不思则罔。思考是为了活得通透,人还没活通透,却徒增了不少的烦忧。不学习,不思考,浑浑噩噩,没有创意的生活,更没有创新的思维,总期望向未来,未来很迷茫,也很模糊。依恋在过去的时光里,憧憬着未来,却不知道现在是什么滋味。
然而,望着同龄人活在当下的风采,看到一个个容光焕发的好心态,生活在希望的悠闲时光里,我如梦初醒,开始思考人生百态,世事纷杂,尘世喧嚣,未来不可预知。有创意的活出极简主义心态,笑着为自己喝彩,这岂不是我要的幸福生活一辈子?