自律从来都不是说一说的事情，而是要付出实践的事情。
开始我总结的自律很简单，只要有强大的心去管住自己就好。
可谁曾想到单单是管住自己，是没有那么简单的。
你需要有目标，有期许，当然你还有自己的。激励机制。
不光是我们嘴皮子上说说而已。
如果真的那么简单的话，大可不必要让自己在我这一段早起的时间里，我都能按时早起，哪怕很困难，只要想到自己的目标还没有实现，我的身体会立马弹起来。
因为每天带孩子非常的累，但是我也规定自己要。4点以后起床。
但是今天有点例外，我没能够起来。
我觉得，有时候不光是一句话就能解决自律的事情。
自律有的时候不是光靠我们的自觉，就能战胜懒惰。
懒惰真的不受我大脑的控制，只要想到自己的被窝里非常暖和，哪怕在强有力的信念，都会让你感觉没有必要。
所以说，有时候人们也要脱离舒适圈，因为安逸真的会让你不能前进。
我虽然没有办法去控制自己。但是我也一直在强迫自己。
可是这种强迫和压力。也会导致。我的自律难以进行。
看来是该想一想有什么好的办法。去面对懒惰这件事。
