晚上和女儿聊天，谈到大一的考绩，谈到舍友的学习状态，她说到:“广西小闺女，真的很自律，该玩就玩，该学就学。”瞬间，我又开启了说教模式……
其实，我也知道，自律真的好难。大概一周前，我对自己的状态进行了深刻反思，也制定了必要的调整计划。
回眸一周生活，自己的改变是有的，对“老三样”的坚持做得更好，我会积极地把这些列为每日最重要的事，分化在一天中不同的时间段内，基本在晚上十点以前全部完成。
然而，最有利于身体健康的两件事却没有行动起来。如果说走路需要专门安排时间，落实不了能够自我宽慰的话，那么对于熬夜的习惯我真是无语。为了提醒自己，我专门设置了十点半的睡觉闹钟，可也没啥实际的效果。其实，更多的时候在十点半也准备睡了，但因为生物钟调整起来不容易，于是顺手拿起手机刷屏，又在熬夜的路上一去不复返了。
我不能不说，自律好难!但我还是要付诸行动，努力落实自己的计划。期待一周内能有大的改变，坚持走路，不熬夜。加油！
