人要健康，必须首先做到早睡早起。然后一日三餐要吃好，早餐最重要，要吃营养些。中午要吃饱。晚饭要吃少。早上去晨跑，下午可以睡睡回笼觉。吃些水果，看看电视，看看书。和朋友聊天都还不错。人要开心，生气容易变老。对身体不好，还容易生病。平时可以唱唱歌，跳跳舞。对待父母要孝顺，对待孩子要管教。对待自己要舍得，要先爱自己再爱别人，要相信自己，要有自己的目标和梦想。乐观开朗，上进努力，自己挣钱自己好好学习。不进则退，别被社会淘汰了。学学英语。把自己每天打扮的漂漂亮亮的。开心每一天，拥有一颗善良的心，让自己越来越优秀。爱人爱七分。健康最重要！
健康感想
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
