简书（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～04姓名胡峰

20170814（25.30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

1坚持打卡

2休息

3抽空看书

【幸福实修30天目标】

1每天六点半起床

2每天给妈妈打一个电话

3每天陪孩子阅读课外书半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D24

#幸福实修#  随缘，是真正的尽了百分之百努力之后的面对与接受，是对命运的顺应和臣服，是对自己事情负责任的问心无愧，而不是放任不理，自欺欺人的借口！

【觉察日记

昨天上班到了中午就瞌睡的不行，感觉身体都不是自己的，坐也不是，站也不是，一直坚持到5点我提前就下班了，然后去接儿子放学回家，坐公交车也睡了一路，到家门口带孩子随便吃了点东西，回到家啥也没干躺到床上就有又睡觉去了，妈呀！一觉就睡到了第二天早上6点，我是咋了！可能最近心里身体都太累了，我要好好调节下！