《非暴力沟通》第六章 请求帮助

这一章让我最深刻的认识到平时我们表达自己的时候是多么错误，我想让你陪我聊聊天，我却只是表现不开心，烦躁，而不说我怎么了，只是想让你主动问我，让我打开话匣；我想让你多陪陪我，只是会抱怨你怎么不早点回家，就只想着工作工作！而不是告诉你我想让你每周至少准时回家两次来陪我和孩子。我不知道指责和埋怨只会让你反感和反抗。当我想让朋友们配合时，我不能含糊其辞说我们要爱护环境，而要说我们现在把垃圾收下再走。我知道了让对方内疚，批评，指责是暴力沟通。


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