在新的一年我们常常做的就是写下新的期望，而到下一年会发现我们对新年的期待大多是将过去的愿望清单复制了一遍，我们大多没有太多改变和突破。
“我们一面盼望不一样的风景，却又一面重复着昨天的老路。我们期盼着人生有新的际遇却又一面重复着相同的思考方式。”以前我非常赞同这句话，但是最近才发现并不是人想“重复着昨天的老路”“重复相同的思维方式。”而是人的大脑一旦套进一种价值观就很难摆脱。
《世界观》这本书里有一个观点对我的触动很大，书中以亚里士多德的世界观为例说一个人的世界观并不是像购物清单一样杂乱无章的列在一起，而是像拼图一样一个信念紧扣另一个信念，而且核心信念在拼图最中央，是整个拼图的基石，其他信念都是依附这个核心信念作为根来生发出枝干和树叶。像树叶这样的外围信念最容易被改变，而核心信念却难以改变，如果要改变核心信念则是要挖除一整棵树、更换一整张拼图。
我们所做的所有改变大多只是在更新我们的外围信念，比如努力提升有关工作的某个技能，大多数的改变都是在微调，而对于大方向的改变，很多人即使遇到机会也很难把握，比如，一直追求工作稳定的人很难有勇气破釜沉舟去创业，因为以往他个人核心信念就是“稳定”，他所有的信念都是在“稳定”基础上去优化。把原本的核心信念“稳定”更换成“创业”，“创业”这个信念与整个系统中的其他信念无法紧扣，而且会很格格不入，所以很多人试图创业却总畏手畏脚最后又继续回到原来的生活轨道中，并不是他想放弃，更多是很可能“创业”不符合父母从小灌输的“稳定才是最好的选择”，“每天朝九晚五生活挺舒服的”这些外围信念。而且，核心信念如果想彻底更换，并不是像更换外围信念那样只是修正，而是需要更换整张拼图。整个世界观的会带来什么感觉？毁三观。毁三观是什么感觉？我们曾经我信奉的所以信念全都错了，会让人陷入自我怀疑，会非常没有安全感。大脑为了维持这种安全感会极力阻难核心信念概念，这时候会拿出它最长用的一招：自圆其说。
当我了解到大脑这一运作机制后，我回想过去每当我想改变时，我会感到我总是被一些外围信念所牵绊，外围新年合力起来总在试图说服自己放弃。
那如何做到真正的改变呢？
我想到两点：
一、不断改变外围信念，当外围信念更换成新的之后，核心信念也会随之改变。但是，这往往需要非常漫长的时间。却也说明了很多人为何戒烟戒了几十年都一直失败，却在某一天突然就戒掉了。
二、就是李笑来老师强调的：调用我们的元认知，并主动放弃部分安全感。我现在只要想改变，每次遇到因为改变带来的不适时，我都会启用元认知告诉自己“关注达成目标的条件和方法，不要关心感受”。
以上是我关于“改变”的感悟，希望对你有所帮助！
